Symptômes :
2 articulations, les 2 épaules sur certains mouvements
Médicaments :
Matin: 400mg ibuprofen
Soir: 400mg ibuprofen
Alimentation :
Matin: 1/2 citron, 1 tasse chocolat au lait, 2 biscuits au beurre, 1/2 pomme, crème d'amande, 2 blinis
Goûter : 1 jus bio de betterave, citron, concombre, carotte
Dîner : 1 jus de coco, 2 rouleaux de printemps, riz gluant, plat de "boeuf"(poivrons...)
Soir : comté, tartare d'algue, apéritif à base de 59 plantes
Etat d'esprit :
Visite d'amis
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