Symptômes :
Matin: épaules ok, 3 articulations main droite dont auriculaire gonflé
Soir: 1 articulations main droite plus léger, épaules droite très douloureuse
Médicaments :
15 gouttes de bourgeons de cassis, ferrine
Alimentation :
Matin:
Midi: 1 banane, 3 carrés chocolat noir 65%, 200g Châtaignes, sardines
Soir: whiskey, 100g myrtilles, artichaut, melon, cerises, framboises
Activité:
4 km marche
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