Mercredi 28 juin 2017

Symptômes :
Matin: épaules droite mal mais ibuprofen -> ok, articulation main gauche la paume, 2 articulations main droite

Soir: 1 main gauche, 1 à droite

Médicaments :
15 gouttes de bourgeons de cassis
ferrite
1 cas sève de bouleau
2 gélules de ferments lactiques

Alimentation :
Matin: banane, lait d'amande, noisettes, châtaigne, 2 orange, 1/2 citron, 1 kiwi, 1 avocat, 1 échalotte, courgette, beaucoup de pop châtaigne

Midi: 

Soir: haricots verts, 1/2 maquereau, yaourt soja, miel, confiture figue, mélange fruits secs, 5 champignons, 1 gousse ail
Activité:
1 km marche 20km vélo