Symptômes :
Matin: léger épaules, 1 articulation sur chaque main
Soir: épaules pas mal, doigt pas mal (sensation de mini tendinite main droite)
pH à 6,5 le matin au lever, 7,4 le soir
Matin: léger épaules, 1 articulation sur chaque main
Soir: épaules pas mal, doigt pas mal (sensation de mini tendinite main droite)
pH à 6,5 le matin au lever, 7,4 le soir
Médicaments :
15 gouttes de bourgeons de cassis
Injection 15 mg imeth
15 gouttes de bourgeons de cassis
Injection 15 mg imeth
Alimentation :
Matin: 2 oranges, 1 banane, noisettes, 2 carrés de chocolat
Matin: 2 oranges, 1 banane, noisettes, 2 carrés de chocolat
Midi: lentilles et pois chiches (avec oignons), 1 pomme
Soir: une salade (salade, 2 portions de sardine, 1 cas huile de colza, paprika, poivre, un peu de sel, vinaigre), 150 g de goji, , soupe aux 8 légumes, reste des lentilles et pois chiches, 5 oignons, 1 paquet de châtaigne en pop-corn, gâteau au chocolat (un peu: chocolat noir, miel, farines de riz et fécule de pomme de terre, noisettes)
Activité:
Jardinage, 5 km de marche et 20 km de vélo
Soir: une salade (salade, 2 portions de sardine, 1 cas huile de colza, paprika, poivre, un peu de sel, vinaigre), 150 g de goji, , soupe aux 8 légumes, reste des lentilles et pois chiches, 5 oignons, 1 paquet de châtaigne en pop-corn, gâteau au chocolat (un peu: chocolat noir, miel, farines de riz et fécule de pomme de terre, noisettes)
Activité:
Jardinage, 5 km de marche et 20 km de vélo
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