Symptômes :
Matin: 1 articulation main droite, épaule gauche hier très légèrement
Soir: épaule gauche
Médicaments :
10 gouttes de bourgeons de cassis
1 ferrite
1 cas sève de bouleau
2 gélules de ferments lactiques
Alimentation :
Matin:
Midi: 3 parts de gâteaux, 2 grosses tartines de pain, rillettes de canard, café, melon
Goûter :
Soir: 2 parts de gâteau, beignet aux fleurs de courgette, haricots verts, omelette, bière
Activité:
13 km marche
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