Polyarthrite et régime ancestral

Symptômes  : Matin: 1 articulation main droite, épaule gauche hier très légèrement Soir: épaule gauche Médicaments  : 10 gouttes de bourgeons de cassis 1 ferrite 1 cas sève de bouleau 2 gélules de ferments lactiques Alimentation  : Matin: Midi: 3 parts de gâteaux, 2 grosses tartines de pain, rillettes de canard, café, melon Goûter : Soir: 2 parts de gâteau, beignet aux fleurs de courgette, haricots verts, omelette, bière Activité : 13 km marche

Symptômes  : Matin: 1 articulation main droite Médicaments  : 10 gouttes de bourgeons de cassis 1 ferrite 1 cas sève de bouleau 2 gélules de ferments lactiques Alimentation  : Matin: pain, miel, confiture, café Midi: potage champignon foie, tarte tomate mozzarella, salade, cuisse de poulet, pommes de terre, tarte aux fruits, café Goûter : une vingtaine de framboises Soir: sorte de kefir au thé Activité : 4 km marche

Symptômes  : Matin: épaules gauche: je sens des micros elancement, épaule gauche micro elancement pendant la nuit mais ok, immobilisée avec écharpe, doits pas bon: 4 à droite, 2 à gauche Médicaments  : 10 gouttes de bourgeons de cassis 1 ferrite 1 cas sève de bouleau 2 gélules de ferments lactiques Alimentation  : Matin: 1 café, 1 croissant Midi: escalope de dinde, légumes, 2 verres de rosé, salade endives laitue, fromage comté et basque de brebis, 2 cannelés, 1 pêche, fraises Soir: Activité : 3,5 km de marche

Symptômes  : Matin: épaules ok sans les bouger, je sens la douleur pour certains mouvements , 2 articulations + 1 nouvelle au pouce main droite, sensation agréable aux pieds. 1ere urine à 7 de ph Soir: même chose Médicaments  : 10 gouttes de bourgeons de cassis 1 ferrite 1 cas sève de bouleau 2 gélules de ferments lactiques Alimentation  : Matin: 1/2 banane, lait d'amande, noisettes, flocons de châtaigne, 2 orange, 1 kiwi, raisins secs Midi: Soir: chips, 3 verres de vin, 1/2 bière, entrecôte, lupin, olives, salade, frites, 2 boules de glace Activité :

Symptômes  : Matin: épaules ok, 1 articulation main gauche (auriculaire), 2 articulations main droite Soir: même chose Médicaments  : 10 gouttes de bourgeons de cassis 1 ferrite 1 cas sève de bouleau 2 gélules de ferments lactiques 15 mg methotrexate  Alimentation  : Matin: 1/2 banane, lait d'amande, noisettes, flocons de châtaigne, 2 orange, 1 kiwi, 1 avocat, 1/2 oignon, 1 carré de chocolat, raisins secs Midi: 1 yaourt soja, 4 cas miel, confiture de figue, haricots verts, 1 gousse d'ail, 1/2 banane, 1 café Soir: Activité : 3 km marche 30 km vélo

Symptômes  : Matin: épaules droite mal mais ibuprofen -> ok, articulation main gauche la paume, 2 articulations main droite Soir: 1 main gauche, 1 à droite Médicaments  : 15 gouttes de bourgeons de cassis ferrite 1 cas sève de bouleau 2 gélules de ferments lactiques Alimentation  : Matin: banane, lait d'amande, noisettes, châtaigne, 2 orange, 1/2 citron, 1 kiwi, 1 avocat, 1 échalotte, courgette, beaucoup de pop châtaigne Midi:  Soir: haricots verts, 1/2 maquereau, yaourt soja, miel, confiture figue, mélange fruits secs, 5 champignons, 1 gousse ail Activité : 1 km marche 20km vélo